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TAI CHI

Le Tai Chi (Taijiquan) répond à différentes aspirations, le bien-être et les effets positifs sur la santé

 

Le Tai Chi (Taijiquan) répond à différentes aspirations. Au-delà du bien-être et des effets positifs sur la santé, l’équilibre, la motricité et la concentration, cet art martial ouvre les voies d’une meilleure connaissance de soi et permet d’approfondir le mental pour entrevoir le travail de l’esprit ;

Lors des mouvements et de la propagation des forces internes, les sensations et perceptions induites permettent à la pensée d’apprendre à parcourir le corps en suivant l’ordonnancement des chaines musculaires et articulaires sollicitées. Le travail de l’intention peut ainsi se concrétiser.

L’entraînement qui se pratique en solo et à deux, en oscillation entre le Ciel et la Terre, permet de développer des forces élastiques, minimisant l’activation musculaire à celle nécessaire à l’exercice, pour optimiser les capacités naturelles neuromotrices.

Les cours sont à régler directement au Professeur